Стрес є частиною життя сучасної людини. Як розпізнати його і побороти, вчилися педагоги нашої школи. під час тренінгу «Стрес та способи боротьби з ним». Під час заходу, підготовленого і проведеного соціальним педагогом школи Грисюк Л.А., вчителі отримали інформацію про вплив стресу на психічне і фізичне здоров ’я людини, про основні стресогенні фактори, які порушують рівновагу особистості. Організатор тренінгу Грисюк Л.А. відзначила позитивну роль стресу у нашому житті, так званий еустрес – емоційне напруження, яке виникає під час подолання певної перешкоди і приводить до отримання позитивного результату. Важливою і найбільш цікавою частиною заняття стало моделювання учасниками тренінгу стресових ситуацій і способів виходу із них. Педагоги випробували на собі основні релаксаційні прийоми, які швидко допомагають заспокоїтися і вийти зі стресової ситуації з найменшою шкодою для себе. Адже, як писав засновник науки про стрес Г. Сельє : «Не слід боятися стресу. Його немає тільки в мертвих. Стресом треба управляти. Керований стрес несе в собі аромат і смак життя». Пундор О.В.
Тужанівська ЗОШ І-ІІ ст.
