|
Шановні відвідувачі! Ми радо вітаємо Вас на сторінках нашого сайту. Директор школи Іванна Мельник
| Статистика |
Онлайн всього: 2 Гостей: 2 Користувачів: 0 |
|
Головна » 2015 » Листопад » 23 » Тренінг «Стрес та способи боротьби з ним».
14:16 Тренінг «Стрес та способи боротьби з ним». |
Стрес є частиною життя сучасної людини. Як розпізнати його і побороти, вчилися педагоги нашої школи. під час тренінгу «Стрес та способи боротьби з ним».
Під час заходу, підготовленого і проведеного соціальним педагогом школи Грисюк Л.А., вчителі отримали інформацію про вплив стресу на психічне і фізичне здоров ’я людини, про основні стресогенні фактори, які порушують рівновагу особистості. Організатор тренінгу Грисюк Л.А. відзначила позитивну роль стресу у нашому житті, так званий еустрес – емоційне напруження, яке виникає під час подолання певної перешкоди і приводить до отримання позитивного результату.
Важливою і найбільш цікавою частиною заняття стало моделювання учасниками тренінгу стресових ситуацій і способів виходу із них. Педагоги випробували на собі основні релаксаційні прийоми, які швидко допомагають заспокоїтися і вийти зі стресової ситуації з найменшою шкодою для себе. Адже, як писав засновник науки про стрес Г. Сельє : «Не слід боятися стресу. Його немає тільки в мертвих. Стресом треба управляти. Керований стрес несе в собі аромат і смак життя».
Пундор О.В. |
|
Категорія: стрічка шкільних новин |
Переглядів: 697 |
Додав: Школа
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
| Свята та події | в Україні
 |
| посилання | МОН України
_______ _______ відділ освіти Миколаївської РДА _______ _______ _______ Миколаївська РДА
|
| Друзі сайту |
Держівська ЗОШ І-ІІ ст.
|
 |
Тужанівська ЗОШ І-ІІ ст.
